Встряска - перен. разг. Неожиданное и сильное переживание, душевное потрясение; подъем духа, оживление, вызванные какими-л. событиями, впечатлениями
Встряска - разг. Резкое сотрясение от толчка, толчков
Встряска - разг.-сниж. Наказание; строгий выговор, нагоняй
Встряска - что помогает избавиться от состояния застоя
Встряска - Что помогает избавиться от состояния застоя.